Low Fat Strawberry Smoothie

Temukan cara membuat sebuah smoothie yang rendah lemak tanpa mengurangi rasa nikmatnya.

Bahan:
• 200 gr: yogurt strawberry rendah lemak
• 250 gr: strawberry segar
• 1 ltr: susu rendah lemak atau tanpa lemak

Cara membuatnya:

1. Potong-potong strawberry agar mudah hancur ketika diblender.
2. Masukkan semua bahan kedalam blender, prosess hingga halus.
3. Tuang ke dalam 4 gelas atau sesuai selera, sajikan segera.

Untuk satu gelas smoothie (200 ml):
• Lemak 3.5gr;
• Kalori 187 Cal;
• Karbohidrat 27

Penyediaan resep dan foto atas kerja sama dengan Natural Cooking Club ( www.ncc-indonesia.com ) – LingkarPinggang.com